FORMAÇÃO PARA INSTRUTORES
Nesse nível, o aluno aprenderá as ferramentas básicas para iniciar o treinamento com o Método Hipopressivo de maneira correta, saudável e eficaz. Conhecerá também os conceitos e fundamentos básicos nos quais o método se baseia para aplicá-los aos clientes, com foco na melhoria da condição física e saúde e na prevenção de possíveis patologias disfuncionais.
Conteúdos Teóricos:
- Origem e Evolução
- Definição
- Aplicação e Benefícios
- Conceitos de Fisiologia e Biomecânica
- Fisiopatologia e sua prevenção
Conteúdos Práticos:
- Testes Básicos de Exclusão e Avaliação
- Programas: Hypo Patterns, Hypo Warm-Up e Hypo Start Training e seu desenvolvimento
- Ensino de Hypo RSF
Hypopressive RSF Nível 2 Instrutor Expert
Neste nível o aluno aprenderá a neuro-fisiologia relacionada ao Método, bem como os procedimentos para poder desenvolver sessões com seus alunos individualmente ou em grupo.
Conteúdos Teóricos:
- Requisitos para o exercício hipopressivo
- Anatomia, histologia e neurologia da faixa abdominal
- Sistema Nervoso Autônomo e lei geral da transferência de tonicidade neurovegetativa
- Atividade física e gestão barométrica intra-abdominal – fisiopatologia relacionada para sua prevenção
- Incontinência Urinária ao Esforço
- Prolapsos
- Hérnias
Conteúdos Práticos:
- Testes Avançados de Exclusão e Avaliação
- Revisão e atualização dos programas Hypo Patterns, Hypo Warm Up e Hypo Start Training
- Programa Básico do Hypo
- Ensino