Descrição
O curso básico é um curso introdutório que consiste em 6 horas de treinamento teórico-prático. Serve para entrar no Método e conhecer seus fundamentos base básicos e as principais posições. Com este curso você recebe um certificado de participação.
Objetivos:
- Compreender os fundamentos teóricos do Método Hipopressivo
- Aprender os princípios dos exercícios do Método Hipopressivo
- Conhecer e aplicar os testes básicos de exclusão e avaliação
- Iniciar a prática do Método Hipopressivo
- Aprenda as regressões e progressões de cada exercício para poder adaptá-lo a cada cliente.
Conteúdos Teóricos
- Origem, evolução e definição do método hipopressivo
- Benefícios e aplicações
- Fisiologia básica relacionada
- Fisiopatologia e fatores de risco
Conteúdos Práticos:
- Testes básicos de exclusão
- Testes de avaliação básica
- Programa Hypo Patterns e seu desenvolvimento