FORMACIÓN PARA INSTRUCTORES
En este nivel el alumno aprenderá las herramientas básicas para empezar a entrenar con el Método Hipopresivo de forma correcta, saludable y eficaz. Así mismo conocerá los conceptos y la fundamentación básica en la que se sustenta el método para poder aplicarlos con clientes, enfocándolos a la mejora de la condición física y la salud y a la prevención de posibles patologías disfuncionales.
Contenidos Teóricos:
- Origen y Evolución
- Definición
- Aplicación y Beneficios
- Conceptos de Fisiología y Biomecánica
- Fisiopatología y su prevención
Contenidos Prácticos:
- Tests básicos de Exclusión y de Valoración
- Programas: Hypo Patterns, Hypo Warm-Up y Hypo Start Training y su desarrollo
- Teaching de Hypo RSF
Hypopressive RSF Nivel 2 Instructor Expert
En este nivel el alumno aprenderá la neuro-fisiología relacionada con el Método, así como los procedimientos para poder desarrollar sesiones con sus alumnos de forma individual o grupal.
Contenidos Teóricos:
- Requisitos del ejercicio hipopresivo
- Anatomía, histología y neurología de la faja abdominal
- Sistema Nervioso Autónomo y ley general de transferencia de tonicidad neurovegetativa
- Actividad Física y gestión barométrica intraabdominal- fisiopatología relacionada para su prevención
- Incontinencia Urinaria de Esfuerzo
- Prolapsos
- Hernias
Contenidos Prácticos:
- Tests de Exclusión y de Valoración avanzados
- Repaso y actualización de los programas Hypo Patterns, Hypo Warm Up y Hypo Start Training
- Programa Hypo Basic
- Teaching