Description
À ce niveau, l’étudiant apprend les outils de base pour commencer à s’entraîner avec la méthode hypopressive d’une manière correcte, saine et efficace. De même, il découvre les concepts et les bases sur lesquels repose la méthode afin de les appliquer avec ces clients, en les focalisant sur l’amélioration de la condition physique et de la santé ainsi que sur la prévention d’éventuelles pathologies dysfonctionnelles.
Contenu théorique:
- Origine et évolution
- Definition
- Application et bénéfices
- Concepts de physiologie et de biomecanique
- Physiopathologie et sa prévention
Contenu pratique:
- Tests de base d’exclusion et d’évaluation
- Programmes: Hypo Patterns, Hypo Warm-Up et Hypo Start Training et son développement
- Enseignement de l’Hypo RSF