Hypopressive RSF es un programa de ejercicio Hipopresivo enfocado a la mejora de la salud, de la condición física y el rendimiento Deportivo y a la prevención de problemas abdominales, lumbares y pélvicos entre otros.

Los ejercicios Hipopresivos son ejercicios Posturales que no aumentan la presión abdominal o que la disminuyen, y que a medio plazo mejoran la gestión de la presión interna abdominal y pélvica provocada por cualquier ejercicio.

El Método Hipopresivo está estructurado en diversos programas que comprenden desde la terapia hasta el rendimiento deportivo, mejorando la función del cuerpo humano según sus necesidades específicas.

Formación

Hypopressive RSF Nivel 1 Elemental

En este nivel de formación el alumno aprende las bases del Método Hipopresivo así como los conceptos relacionados de Neuro-fisiología y Anatomía. El objetivo es que comprenda cómo funciona el Método y aprender los tests de exclusión y de valoración así como los tres programas básicos de HypoRSF: Hypo Patterns, Hypo Warm-up y Hypo Start Training. Practicando dichos programas consigo mismo, con otros compañeros del curso y con alumnos-clientes voluntarios, se consigue integrar la técnica de los ejercicios y de enseñanza que conseguirá aportar los máximos beneficios a los alumnos.

Hypopressive RSF Nivel 2 Expert

En este segundo nivel de formación el objetivo principal es que el alumno aprenda en profundidad la fundamentación del Método Hipopresivo, aposente bien los conceptos aprendidos durante el primer nivel y conozca nuevos ejercicios del programa Hypo Basic que le permitirán adaptar el programa a cualquier tipo de alumno que se le pueda presentar. Después de superar este segundo nivel se considerará al alumno preparado para poder ayudar a alumnos del primer nivel a entender bien los conceptos y a mejorar su técnica de ejecución para poder superar su nivel de certificación.

Dónde estamos

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